Anatoliy Gubarev (gubarevan) wrote,
Anatoliy Gubarev
gubarevan

Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра

Это если коротко и афористично. Если по научному, то это называется прокрастинация.

Прокрастинация - склонность к откладыванию "на потом". Как сказал психолог Данила Гуляев, это бунт обесцененных занятий против переоценённых.
Проще говоря, прокрастинация - психологическое состояние, во время которого, вместо того чтобы заниматься важным делом (например, выполнением своих должностных обязанностей), индивид отвлекает свое внимание на "бытовые" мелочи - чтение новостей, уборку рабочего места и т. д., отлынивая от полезных дел. В принципе, прокрастинация - нормальное рабочее состояние, знакомое многим из нас и из-за которого коэффициент нашего полезного действия неуклонно стремится к нулю.
Прокрастинация может вызвать стресс, чувство вины, потерю продуктивности, недовольство окружающих из-за невыполнения обязательств. Комбинация этих чувств может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию. До определенного уровня прокрастинация считается нормой, пока...

Tags: Животные, Люди, Психология
Subscribe

  • Уже пять лет

    Пять лет назад не стало сына Конец 1990-х Два года назад, только 23 марта, Facebook ещё об одном напомнил - меня в этот день едва не отпели.…

  • Очень по-питерски

    "Плачущий ангел" - памятник погибшим от короновируса врачам в Петербурге. Автор - Роман Шустров, скончавшийся в мае 2020 от коронавируса. По-моему,…

  • Ну ж был денёк. Дополнение

    Вчера. Стоим у кабинета. На двери табличка чёрным по золоту "ОКУЛИСТ". Да ещё красивым таким шрифтом Дитё перебирает талончики направлений.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments