...и долгих лет жизни
В Токио в возрасте 105 лет скончался врач Сигэаки Хинохара. Считается, что именно введенная им в 1954 году система комплексных ежегодных проверок сделала Японию страной долгожителей.
"Все мы помним, как веселились, будучи детьми, хотя часто забывали поесть или поспать. Я считаю, что это можно и нужно сохранить во взрослой жизни - не утомлять тело слишком многими правилами", - говорил доктор, объясняя, что жизненная энергия появляется от позитивных ощущений, а не выполнения строгих правил.
"Все мы помним, как веселились, будучи детьми, хотя часто забывали поесть или поспать. Я считаю, что это можно и нужно сохранить во взрослой жизни - не утомлять тело слишком многими правилами", - говорил доктор, объясняя, что жизненная энергия появляется от позитивных ощущений, а не выполнения строгих правил.
